
nóvember /November 2025
Mánud 3 nóv
Fiskibollur með tælenskri sósu, grjónum, salati og coleslawsalati
Fiskibollur með tælenskri sósu, grjónum, salati og coleslawsalati
Þriðjud 4 nóv
Karry kókos indverskur kjúklinganúðluréttur með salat blöndu og gulrótarsalati
Miðvikud 5 nóv
Plokkfiskur með rúgbrauði og smjöri, salat og spínat
Fimmtud 6 nóv
Chili con carne með gulum grjónum nachos, blönduðu salati og papríku
Föstud 7 nóv
Gulrótarsúpa með heimabökuðu brauði, smjöri og ávaxtabar
Mánud 10 nóv
Steiktur fiskur með kartöflum, kokteilsósu, hrásalati og blönduðu salati
Þriðjud 11 nóv
Mánud 10 nóv
Steiktur fiskur með kartöflum, kokteilsósu, hrásalati og blönduðu salati
Þriðjud 11 nóv
Kjúklinga bollur með pastaskrúfum ítalskri sósu, blönduðu salati og gúrku
Miðvikud 12 nóv
Fiskur með kartöflum, ólífupestó, salati og tómötum
Fimmtud 13 nóv
Lambagúllas pottréttur með grjónum, grænmeti, salati og hrásalati
Miðvikud 12 nóv
Fiskur með kartöflum, ólífupestó, salati og tómötum
Fimmtud 13 nóv
Lambagúllas pottréttur með grjónum, grænmeti, salati og hrásalati
Föstud 14 nóv
Grjónagrautur með rúsínum, kanilsykri og slátri
Mánud 17 nóv
Plokkfiskur með rúgbrauði og smjöri, salat og spínat
Þriðjud 18 nóv
Grjónagrautur með rúsínum, kanilsykri og slátri
Mánud 17 nóv
Plokkfiskur með rúgbrauði og smjöri, salat og spínat
Þriðjud 18 nóv
Beikon pasta með blönduðu salati og heimabökuðu hvítlauksbrauði
Miðvikud 19 nóv
Fiskur í karrí með kókosgrjónum, salatblöndu, papríku og eplabitum
Miðvikud 19 nóv
Fiskur í karrí með kókosgrjónum, salatblöndu, papríku og eplabitum
Fimmtud 20 nóv
Lamba, folada og svínakjöt, vatn, þrúgusykur, salt,pipar, papríka
Föstud 21 nóv
Föstud 21 nóv
Mexíkó súpa með nachos, osti og heima bökuðu brauði og smjöri
Mánud 24 nóv
Mánud 24 nóv
Fiskinaggar með grjónum, súrsætri sósu og blönduðum ávaxtabitum
Þriðjud 25 nóv
Heitar mexíkó vefjur með hakki, gulum baunum, salsasósu, jógúrtsósu, salati, gúrkum, tómötum og grjónum
Miðvikud 26 nóv
Fiskur með heimalagaðri tómatsósu, kartöflum, rúgbrauði og smjöri
Fimmtud 27 nóv
Fiskur með heimalagaðri tómatsósu, kartöflum, rúgbrauði og smjöri
Fimmtud 27 nóv
Spagetti bolognese með parmesan, salatblöndu og tómötum
Föstud 28 nóv
Grjónagrautur með slátri, kanilsykri og rúsínumúsínum
Föstud 28 nóv
Grjónagrautur með slátri, kanilsykri og rúsínumúsínum
Monday 3 Nov
Fishballs with Thai sauce, rice, lettuce and coleslaw salad
Tuesday 4 Nov
Curry coconut Indian chicken noodle dish with salad mix and carrot salad
Wednesday 5 Nov
Fish stew with rye bread and butter, lettuce and spinach
Thursday 6 Nov
Chili con carne with yellow rice nachos, mixed salad and peppers
Friday 7 Nov
Carrot soup with homemade bread, butter and fruit bar
Monday 10 Nov
Fried fish with potatoes, cocktail sauce, lettuce and mixed salad
Tue 11 Nov
Chicken buns with pasta shells Italian sauce, mixed salad and cucumber
Wed 12 Nov
Fish with potatoes, olive pesto, salad and tomatoes
Thurs 13 Nov
Lamb stew with rice, vegetables, salad and lettuce
Friday 14 Nov
Rice porridge with raisins, cinnamon sugar and meat
Monday 17 Nov
Fish stew with rye bread and butter, salad and spinach
Tuesday 18 Nov
Bacon pasta with mixed salad and homemade garlic bread
Wednesday 19 Nov
Fish in curry with coconut rice, salad mix, bell pepper and apple pieces
Thursday 20 Nov
School meatballs with brown sauce, potatoes, salad and lettuce
Friday 21 Nov
Mexican soup with nachos, cheese and home-baked bread and butter
Monday 24 Nov
Fish nuggets with rice, sweet and sour sauce and mixed fruit pieces
Tuesday 25 Nov
Hot Mexican wraps with minced meat, yellow beans, salsa sauce, yogurt sauce, lettuce, cucumbers, tomatoes and rice
Wednesday 26 Nov
Fish with homemade tomato sauce, potatoes, rye bread and butter
Thursday 27 Nov
Spaghetti Bolognese with parmesan, salad mix and tomatoes
Friday 28 Nov
Rice porridge with meat, cinnamon sugar and raisins
Innihaldslýsingar
Fiskibollur í kornflex með karrísósu, hrásalati og ávöxtum
Innihald
Fiskibollur – fiskur, laukur, SOJA,HVEITI, Bygg, kartöflur, edik
Kartöflur
Karrísósa – vatn, karri, jurtarjómi, (salt SOJA pálmafeiti blaðlaukur SELLERI), maizena, epli
Hrásalat – hvítkál, rauðkál, sítrónusafi
Ávöxtur -
Mexíkólasagne með nachos, blönduðu salati og salsa sósu
Innihald
Lasagne- laukur, gulrætur, blandað hakk, hvítlaukur, tómatar, origano, salt, balsamico, olía,Baunir, krydd, sætar kartöflur, HVEITI, MJÓLK, OSTUR
Nachos – maísmjöl, olía, salt
Salsa – Tómatur, laukur, salt, chili, paprika, koriander
Salat –
Fiskur með indverskri mareneringu, grjónum, grænmetisbitum og salati
Innihald
Fiskur – ýsa
Grjón -
Grænmetisbiti -
Indversks sósa Karry, veganrjómi, salt, olía, laukur, hvítlaukur, krydd
Grillaður kjúklingur með steiktum kartöflum, hrásalati og kokteilsósu
Innnihald
Kjúklingur - krydd
Hrásalat – hvítkál, gulrætur, ananas, vegan mæjones
Bleik sósa – SÚRMJÓlk mæjones, tómatsósa, sinnep
Kartöflur – olía, paprikuduft, salt
Grjónagrautur með rúsínum, kanilsykri og slátri
Innihald
Grjónagrautur – grjón, vatn, laktósafrí MJÓLK, salt
Lifrapylsa – lifur, mör, vatn, RÚGMJÖL, HVEITI, SOJAPRÓTEIN, kartöflumjöl, HAFRAMJÖL, salt
Kanill Sykur Rusínur
Fiskinaggar með súrsætri sósu, biggi og grjónum, ávöxtum og salati
Innihald
Fiskinaggar-Þorskur, brauðraspur, (HVEITI, ger, vatn salt) olia, maismjöl, krydd
Bigg – Glútein
Grjón-
Súrsæt sósa – edik, vatn, sykur, tómatpurra, gulrætur
Ávöxtur – Salat-
Pasta skrúfur með bolognesesósu, parmesanosti og salati og tómötum
Innihald
Pasta – HVEITI semolina, vatn
bolognese – laukur, tómatur, hvítlaukur, salt, olía, gulrætur, nautakjöt
Salat- jöklasalat og spinat
Parmesan MJÓLK, salt ostahleypir
Tómatar
Fiskur með kartöflum, tómatsósu, bræddu smjöri rúgbrauði og smjöri
Innihald
Fiskur – ýsa
Kartöflur -
Rúgbrauð - Heilkorna RÚGMJÖL ,púðursykur, vatn, RÚGSIGTIMJÖL, ger, maltextrakt, salt, maltað HVEITI.
Tómatsósa - tómatar, edik, sykur, salt, SELLERI
Smjör – olía, RJÓMI, vatn, A vitamin, D vítamín
Vínarsnitsel með bökuðum kartöflum, sósu og blönduðu salati
Innihald
Snitsel – svínakjöt brauðraspur, (HVEITI, ger, vatn salt) olia, maismjöl, krydd
Brún sósa - vatn, sósulitur, jurtarjómi, (salt SOJA pálmafeiti blaðlaukur SELLERI), maizena
Kartöflur – olía, paprikuduft, salt
Salat
Mexíkó súpa með nachos, osti, jógúrti og heimabökuðu brauði
Innihald
Súpa - laukur, chili , hvítlaukur, kókosmjólk, tómatur, (salt SOJA pálmafeiti blaðlaukur SELLERI),
Jógurtsósa- SÚRMJÓLK, hvítlaukur, olía, sítrónusafi
Ostur- MJÓLK
Nachos – maísmjöl, olía, salt
Brauð- Hveiti, vatn, ger, sykur, olía
Fiskibuff með kartöflum, bleikri sósu, hrásalati og blönduðu salati
Innihald fiskur, laukur, SOJA,HVEITI, Bygg, kartöflur, edik,MJÓLK
Hrásalat – hvítkál, gulrætur, ananas, vegan mæjones
Bleik sósa – SÚRMJÓlk mæjones, tómatsósa, sinnep
Kartöflur – olía, paprikuduft, salt
Salat-
Chili con carne með biggi, nachos, jógúrtsósu, salati og gúrkum
Innihald
Chili- nautahakk, laukur, gulrætur, tómatur, sætar kartöflur, nýrnabaunir, cummin, kanill, salt
Bigg – GLÚTEIN
Nachos – maísmjöl, olía, salt
Jógurtsósa- SÚRMJÓLK, hvítlaukur, olía, sítrónusafi
Salat Gúrka
Fiskur með paprikusósu, grjónum, gufusoðnu grænmeti og blönduðu salati
Fiskur – ýsa
Grjón
Grænmeti
Salat
Paprikusósa- papríkuostur, veganrjómi
Beikon pasta (carbonara) með hvítlauksbrauði og blönduðu salati
Pasta – HVEITI semolina, vatn
Sósa – jurtarjómi, beikon, (salt, SOJA, pálmafeiti, blaðlaukur, SELLERI,)
Brauð – HVEITI, ger, salt, sykur, vatn, olía, hvílaukur, rósmarin
Salat-
Tom yum súpa með heimabökuð brauði, hummus, smjöri og blönduðum ávöxtum
Steiktur fiskur með kartöflum , bleikri sósu, hrásalati og blönduðu salati
Innihald
Fiskur í raspi - Þorskur, brauðraspur, (HVEITI, ger, vatn salt) olia, maismjöl, krydd
Kartöflur
Bleik sósa – JÓGURT, hvítlaukur, tómatsósa,olía, sítrónusafi,salt, sinnep
Hrásalat – hvítkál, sítróna, chilli
Salat
Grænmetislasagne með salati og hvítlauksbrauði
Innihald
Grænmetislasagne- laukur, gulrætur, hvítlaukur, tómatar, origano, salt, balsamico, olía, grænar linsur, HVEITI, MJÓLK, OSTUR
Jógurtsósa – SÚRMJÓLK, salt, olía, hvítlaukur, sítrónusafi
Brauð - HVEITI, ger, salt, sykur, vatn, olía, hvílaukur, rósmarin
Salat –
Plokkfiskur með salati, rúgbrauði og smjöri
Innihald
plokkfiskur -þorskur, laukur, mjólk, karri, olia, salt, pipar, kartöflur, HVEITI
Rúgbrauð –Rúgur, púðursykur, vatn, RÚGSIGTIMJÖL, maltextrakt,HVEITI, ger, salt
Smjör – olía, RJÓMI, vatn, A vitamin, D vítamín
Salat - Boritos vefjur með salati, grjónum, salsasósu og jógúrtsósu
vefjur – HVEITI semolina, vatn
Fylling – laukur, tómatur, hvítlaukur, salt, olía, gulrætur, hakk, gular baunir
Salat- Iceberg
Jógurt sósa – SÚRMJÓLK, hvítlaukur, olía, sítrónusafi Salsasósa tómatur, laukur, hvítlaukur, paprika,koriander Grjón
Grænmetissúpa með heimabökuðu brauði og smjöri, hummus og blönduðum ávöxtum
Innihald
Súpa - laukur, chili, hvítlaukur, kókosmjólk, tómatur, gulrætur (salt SOJA pálmafeiti blaðlaukur SELLERI), maizena
Brauð - HVEITI, ger, salt, sykur, vatn, olía, hvílaukur, rósmarin
Smjör – olía, RJÓMI, vatn, A vitamin, D vítamín
Ávöxtur
Hummus- kjúklingabaunir, salt, olía, sítróna Mini fiskibollur með bigg og grjónumi, súrsætri sósu og ávöxtur
Fiskinaggar með súrsætri sósu, biggi og grjónum, ávöxtum og salati
Innihald
Fiskinaggar-Þorskur, , brauðraspur, olia, maismjöl, krydd
Bigg – Glútein
Grjón
Súrsæt sósa – edik, vatn, sykur, tómatpurra, gulrætur
Ávöxtur - Karrý kókos kjúklinganúðlur með salati innihald kjúklingur
Núðlur – HVEITI,vatn, salt
Sósa – laukur, karri, limelauf, hvítlaukur, jurtarjómi, vorlaukur, gulrætur (salt, SOJA, pálmafeiti, blaðlaukur, SELLERI,) maizena, blómkál, brokkoli
ENGLISH
Fishballs in cornflakes with curry sauce, lettuce and fruit
Ingredients Fishballs – fish, onion, SOY, WHEAT, Barley, potatoes, vinegar Potatoes Curry sauce – water, curry, herb cream, (salt SOY palm fat leek CELERY), cornstarch, apple Calassata – cabbage, red cabbage, lemon juice Fruit -
Mexican lasagna with nachos, mixed salad and salsa sauce
Ingredients Lasagna- onion, carrots, mixed minced meat, garlic, tomatoes, oregano, salt, balsamic, oil,Beans, spices, sweet potatoes, WHEAT, MILK, CHEESE Nachos – cornmeal, oil, salt Salsa – Tomato, onion, salt, chili, paprika, coriander Salad –
Fish with Indian marinade, rice, vegetable pieces and salad
Ingredients Fish – haddock Rice - Vegetable pieces - Inverks sauce Curry, vegan cream, salt, oil, onion, garlic, spices
Grilled chicken with fried potatoes, lettuce and cocktail sauce
Ingredients Chicken - spices Cold salad – cabbage, carrots, pineapple, vegan mayonnaise Pink sauce – sour milk mayonnaise, ketchup, mustard Potatoes – oil, paprika powder, salt
Grjoná porridge with raisins, cinnamon sugar and meat
Ingredients Grjoná porridge – rice, water, lactose-free MILK, salt Liver sausage – liver, butter, water, RYE FLOUR, WHEAT, SOY PROTEIN, potato flour, OAT FLOUR, salt Cinnamon Sugar Raisins
Fish nuggets with sweet and sour sauce, biggi and grains, fruit and salad
Ingredients Fish nuggets-Cod, , breadcrumbs, (WHEAT, yeast, water salt) oil, cornmeal, spices Biggi – Gluten Grains- Sweet and sour sauce – vinegar, water, sugar, tomato paste, carrots Fruit – Salad-
Pasta noodles with bolognese sauce, parmesan cheese and lettuce and tomatoes
Ingredients Pasta – WHEAT semolina, water bolognese – onion, tomato, garlic, salt, oil, carrots, beef Salad- iceberg lettuce and spinach Parmesan MILK, salt cheese curds Tomatoes
Fish with potatoes, tomato sauce, melted butter, rye bread and butter
Ingredients Fish – haddock Potatoes - Rye bread - Whole grain RYE FLOUR, brown sugar, water, RYE FLOUR, yeast, malt extract, salt, malted WHEAT. Tomato sauce - tomatoes, vinegar, sugar, salt, CELERY Butter - oil, CREAM, water, vitamin A, vitamin D
Vienna schnitzel with baked potatoes, sauce and mixed salad
Ingredients Schnitzel - pork breadcrumbs, (WHEAT, yeast, water, salt) oil, cornmeal, spices Brown sauce - water, sauce coloring, herbal cream, (salt SOY palm fat leek CELERY), cornstarch, Potatoes - oil, paprika powder, salt Salad
Mexican soup with nachos, cheese, yogurt and homemade bread
Ingredients Soup - onion, chili, garlic, coconut milk, tomato, (salt SOY palm fat leek CELERY), Yogurt sauce - SOUR MILK, garlic, oil, lemon juice Cheese- MILK Nachos – cornmeal, oil, salt Bread- Wheat, water, yeast, sugar, oil
Fish buffet with potatoes, pink sauce, lettuce and mixed salad
Ingredients fish, onion, SOY, WHEAT, Barley, potatoes, vinegar, MILK Cold salad – cabbage, carrots, pineapple, vegan mayonnaise Pink sauce – sour milk mayonnaise, ketchup, mustard Potatoes – oil, paprika powder, salt Salad-
Chili con carne with biggi, nachos, yogurt sauce, lettuce and cucumbers
Ingredients Chili- ground beef, onion, carrots, tomato, sweet potatoes, kidney beans, cummin, cinnamon, salt Biggi – GLUTEN Nachos – cornmeal, oil, salt Yogurt sauce- SOUR MILK, garlic, oil, lemon juice Salad Cucumber
Fish with paprika sauce, rice, steamed vegetables and mixed salad
Ingredients Fish – haddock Rice Vegetables Salad Paprika sauce- paprika cheese, vegan cream,
Bacon pasta (carbonara) with garlic bread and mixed salad
Ingredients Pasta – WHEAT semolina, water Sauce – herb cream, bacon, (salt, SOY, palm fat, leek, CELERY,) Bread – WHEAT, yeast, salt, sugar, water, oil, shallot, rosemary Salad- Tom yum soup with homemade bread, hummus, butter and mixed fruit
Fried fish with potatoes, pink sauce, lettuce and mixed salad
Ingredients Fish in breadcrumbs -Cod, , breadcrumbs, (WHEAT, yeast, water salt) oil, cornmeal, spices Potatoes Pink sauce – YOGURT, garlic, tomato sauce, oil, lemon juice, salt, mustard Cold salad – cabbage, lemon, chilli Salad
Vegetable lasagne with salad and garlic bread
Ingredients Vegetable lasagne- onion, carrots, garlic, tomatoes, oregano, salt, balsamic, oil, green lentils, WHEAT, MILK, CHEESE Yogurt sauce – SOUR MILK, salt, oil, garlic, lemon juice Bread - WHEAT, yeast, salt, sugar, water, oil, shallot, rosemary Salad –
Plucked fish with salad, rye bread and butter
Ingredients stew -cod, onion, milk, curry, oil, salt, pepper, potatoes, WHEAT Rye bread -Rye, brown sugar, water, RYE FLOUR, malt extract, WHEAT, yeast, salt Butter - oil, CREAM, water, vitamin A, vitamin D Salad -
Boritos wraps with salad, rice, salsa sauce and yogurt sauce
Ingredients wraps – WHEAT semolina, water Filling – onion, tomato, garlic, salt, oil, carrots, minced meat, yellow beans Salad- Iceberg Yogurt sauce – SOUR MILK, garlic, oil, lemon juice Salsa sauce tomato, onion, garlic, paprika, coriander Rice
Vegetable soup with homemade bread and butter, hummus and mixed fruits
Ingredients Soup - onion, chili, garlic, coconut milk, tomato, carrots (salt SOY palm fat leek CELERY), cornstarch Bread - WHEAT, yeast, salt, sugar, water, oil, shallot, rosemary Butter – oil, CREAM, water, vitamin A, D vitamins Fruit Hummus- chickpeas, salt, oil, lemon
Mini fish balls with bigg and rice, sweet and sour sauce and fruit
Ingredients Fish nuggets-Cod, , breadcrumbs, oil, cornmeal, spices Bigg – Gluten Rice Sweet and sour sauce – vinegar, water, sugar, tomato paste, carrots Fruit -
Curry coconut chicken noodles with salad
Ingredients chicken Noodles – WHEAT, water, salt Sauce – onion, curry, lime leaves, garlic, herb cream, spring onions, carrots (salt, SOY, palm fat, leek, CELERY,) cornstarch, cauliflower, broccoli